Сидячая работа — не приговор: эффективный комплекс упражнений прямо в офисе

Знакомая ситуация: 8-10 часов за компьютером, спина затекает, шея ноет, а мысли о спортзале остаются лишь мыслями. Гиподинамия — главный враг офисного работника, ведущий к болям в спине, лишнему весу и снижению энергии.

• Невидимые защитники: витамины и минералы в вашей тарелке Донбасс
• Предиабет — это не приговор, а мощный сигнал организма Донбасс
• Кузбасская техника помогает восстанавливать дороги в Горловке Донбасс
• Здоровье зубов – залог общего благополучия! Гигиена полости рта Донбасс
• Как прошёл турнир по настольному теннису среди пациентов и сотрудников Центра протезирования? Донбасс