Сахаросодержащие напитки опаснее обычных сладостей – новое научное исследование


Новый мета-анализ, опубликованный в журнале Advances in Nutrition, показал: потребление сладких напитков гораздо опаснее для здоровья, чем употребление сахара в составе пищи. Исследование охватило почти 30 научных работ с участием более 500 тысяч человек в разных странах. Согласно выводам учёных, каждая дополнительная порция подслащённого напитка (примерно 350 мл) повышает риск развития диабета 2 типа на 25%. Даже натуральные фруктовые соки демонстрируют... Читать далее