Темная тема
A+ | Сброс | A-
Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день
Улучшить зрение без операций возможно при помощи простой гимнастики, которая отнимает не более нескольких минут в день, рассказал врач-офтальмолог Руи Хирамацу.

По словам медика, глаза необходимо регулярно тренировать так же, как тренируются мышцы или ум. Первый метод, который он советует, — упражнения с пятнами Габора. Они представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий. Хирамацу обещает, что первые улучшения можно заметить уже через две недели, а явные наступят через 28 дней.

Второй метод - термотерапия: необходимо взять полотенце, намочить его и подогреть в микроволновке 40 секунд. Тёплую ткань надо положить на закрытые веки и подождать, пока она не остынет. 

Третий метод — употребление шпината. Медик утверждает, что нужно включить в свой рацион, так как этот овощ способствует профилактике катаракты и дегенерации жёлтого пятна, пишет abc.es.

фото: pixabay.com


Все новости издания: glagol

Новости партнеров:

Наши мобильные приложения:

Показов: 50538
Опубликовано: 24.02.21


Похожие новости:
 

СМИ России - новости России

Раздел новостного агрегатора smi.pp.ua, где собраны свежие новости России с проверенных источников. В данный момент к разделу подключены более 20 источников из известных российских СМИ, что несомненно будет помогать всем читателям быть в курсе последних событий, которые происходят в России. Теперь нет необходимости посещать несколько новостных ресурсов, достаточно добавить в закладки наш агрегатор
Вы без особого труда сможете следить за всеми новостями огромной России в режиме реального времени, ведь новостной агрегатор обновляется каждую минуту.