В Институте питания назвали формулу здорового рациона без подсчета калорий
09:0812.05.2022
Для сохранения здоровья и физической формы важно соблюдать соотношение количества белков, жиров и углеводов в ежедневном рационе: примерно 1:1:4 в граммах. Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина