Врачи объяснили, как помочь себе, когда световой день стремительно сокращается

Поздней осенью, когда световой день сокращается, а солнце привычно прячется за низкими тучами, обычным становится то самое состояние, которое мы привыкли списывать на лень и "осеннюю хандру". Специалисты Роспотребнадзора напомнили, как справиться с коротким световым днем. А врачи Пироговского университета по просьбе "РГ" дали более детальное объяснение того, что происходит с организмом и как ему помочь.

• На Солнце за день произошли три вспышки класса М СМИ России
• Пар против аденомы: врачи «УГМК-Здоровье» показали новые методы в Москве СМИ России
• Казанская икона Божьей Матери: кому и когда помогала святыня СМИ России