Как японки сохраняют стройный стан даже после 50: три простых упражнения, которые можно делать где угодно


Стройные, как сакура — так часто говорят о японских женщинах. И действительно: даже в преклонном возрасте они сохраняют удивительную лёгкость и изящность. Как им это удаётся?