Ученые назвали самый полезный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем свежие овощи

Чтобы получить максимум энергии и полезных веществ с утра, стоит внимательно подойти к выбору продуктов, создавая основу для продуктивного дня.