Ученые назвали самое полезное мясо: в 10 раз полезнее курятины, говядины и гораздо вкуснее баранины


Какое мясо стоит включить в рацион, чтобы оставаться здоровым? Мясо — важная часть нашего питания, но не все виды одинаково полезны. Разберемся, какие сорта мяса помогут поддержать здоровье, а какие лучше ограничить.