Ученые назвали самое полезное мясо: в 100 раз полезнее курятины, говядины и гораздо вкуснее рыбы


Какое мясо стоит включать в рацион для поддержания здоровья? Мясо — важный элемент питания, но нужно выбирать правильные виды, чтобы не повредить организму. Давайте разберемся, что полезно для здоровья, а что лучше ограничить.