Исследование: Содержащие триптофан продукты помогут снизить аппетит

Если ввести в рацион больше продуктов, содержащих триптофан, то аппетит может снизиться, соответственно, человек похудеет. Это выяснилось в ходе исследования зарубежных ученых, результаты которого прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова.

• Эндокринолог Павлова рассказала, какая еда содержит замедляющий старение спермидин СМИ России
• Врач рассказала, когда могут быть полезны сауна и горячая ванна СМИ России
• Исследование: Употребление кофе повышает вероятность здорового старения у женщин СМИ России