Ученые сообщили о самом полезном ужине: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей


Правильное питание — не временная диета, а образ жизни, направленный на поддержание здоровья. Один из продуктов, заслуженно считающийся необходимым для полноценного рациона, — это рыба.