Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и еще 4 совета академика Микулина

Многие сталкиваются с забывчивостью с возрастом — забывают имена, теряют вещи или не могут вспомнить важные события. Но не стоит думать, что это неизбежно. Есть способы, которые помогут поддержать память в хорошем состоянии даже в зрелом возрасте.

• Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и еще 4 секрета академика Микулина СМИ России
• Всего 1 чайная ложка в воду и окна будут сверкающе чистыми до зимы: как моют опытные клинеры СМИ России
• Как омолодить огурцы и продлить плодоношение? Восстанавливаем урожай на участке СМИ России
• Одиночество после 40: как сохранить баланс между независимостью и близостью СМИ России
• Упругость и сияние кожи можно сохранить и в пожилом возрасте — раскрыты важные процедуры ночного ухода за лицом СМИ России