Что полезнее: сушить, мочить или варить яблоки на зиму — вывод диетолога


Яблоки — один из самых привычных фруктов на российских столах. Они растут практически в каждом саду и продаются круглый год. Эти фрукты ценятся не только за вкус, но и за пользу: в них много клетчатки, пектинов, калия, а также витаминов группы В и С.