Съедайте горсть грецких орехов в этот период: ученые обещают удвоенный эффект


Грецкие орехи — продукт, знакомый каждому, но часто воспринимаемый как простое дополнение к рациону. Между тем исследования показывают: их регулярное употребление способно существенно улучшить здоровье.