Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит необходимые витамины, минералы и пищевые волокна

Многие убеждены, что сладости — это абсолютное зло для фигуры и здоровья. Но современные специалисты в области питания утверждают: отказываться от любимых лакомств вовсе не обязательно.