Холод и сердце: что важно знать с первыми заморозками

С наступлением холодов риск сердечных приступов значительно возрастает. Последние исследования подтверждают, что чем ниже температура воздуха, тем выше смертность от ишемической болезни сердца и инсультов. Как объясняют медики, холод сужает артерии, что уменьшает приток крови и кислорода к сердцу, а также способствует образованию тромбов. Кроме того, зимой свирепствуют ОРВИ и грипп, а перенесенная инфекция может […]

Фото: Новосильцев Артур/Агентство «Москва»

С наступлением холодов риск сердечных приступов значительно возрастает. Последние исследования подтверждают, что чем ниже температура воздуха, тем выше смертность от ишемической болезни сердца и инсультов.

Как объясняют медики, холод сужает артерии, что уменьшает приток крови и кислорода к сердцу, а также способствует образованию тромбов. Кроме того, зимой свирепствуют ОРВИ и грипп, а перенесенная инфекция может спровоцировать сердечный приступ или усугубить имеющиеся проблемы.

Кроме того, праздничная суета приносит дополнительный стресс, что также сказывается на здоровье сердца. Помимо этого, не забываем про недостаток солнечного света. Это значительно снижает физическую активность и способствует подавленному настроению, а депрессия тесно связана с сердечными заболеваниями, пишет канал «Женщина после 50».

Ранее врачи предупредили, что после 50 лет следует обратить внимание на некоторые вечерние привычки, которые могут навредить сердцу. Особенно опасно, если вы обильно ужинаете и спите на низкой подушке, писал «ГлагоL».

• Еда как лекарство: 6 продуктов для ясного ума и сильного тела после 60 СМИ России
• Нутрициолог Гузман: Ежевика полезна для сердца, сосудов и снижает давление СМИ России
• Как защитить сердце в жару: кардиолог назвала риски и дала советы — особенно будут полезны дачникам СМИ России
• В Индии глава штата заявил о связи вакцин от COVID-19 со всплеском смертей СМИ России