Креатин удивил медиков: как добавка замедляет старение мозга и мышц

Учёные из Техасского университета A&M установили, что креатин — это не просто добавка для спортсменов, а важный элемент, влияющий на здоровье человека в любом возрасте.

• Учёные определили два возраста, когда человек резко стареет СМИ России
• Во Флориде у дельфинов обнаружена опасная для человека мутация мозга СМИ России
• Узнала секрет идеальных маринованных огурцов: одна добавка, которая есть на каждой кухне — хруст на всю квартиру СМИ России
• Ученые признали самый полезный ужин: не салат, не куриная грудка и в два раза полезнее овощей СМИ России
• Ученые назвали самое полезное мясо: в 10 раз полезнее курятины, говядины и гораздо вкуснее кролика СМИ России