Правила «световой гигиены»: как пережить сокращение светового дня без вреда для здоровья

В Пироговском Университете Минздрава России рассказали, почему зимой так тянет к сладкому, и как пережить сокращение светового дня без вреда для настроения и фигуры. «Наша биология жестко завязана на солнечном свете.

• «Покупка как обезболивающее»: эксперт Пироговского Университета о том, почему осенью обостряется шопоголизм СМИ России
• Врачи рассказали, как термобелье может навредить здоровью СМИ России
• Эксперт Пироговского Университета развеял миф о безопасной дозе алкоголя СМИ России
• Врачи рассказали о влиянии рыбы в рационе на IQ ребенка СМИ России
• Не дайте глазам задохнуться: врачи пояснили, почему опасно спать в линзах СМИ России