Правила «световой гигиены»: как пережить сокращение светового дня без вреда для здоровья


В Пироговском Университете Минздрава России рассказали, почему зимой так тянет к сладкому, и как пережить сокращение светового дня без вреда для настроения и фигуры. «Наша биология жестко завязана на солнечном свете.