Делай эти упражнения при варикозе

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА 1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз. ⠀ 2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в

• Экипаж 15 часов отбивался от ВСУ, лежа у своего подбитого танка СМИ России
• Подросток-мотоциклист из приморского посёлка получил переломы руки и ноги в ДТП СМИ России
• Чемпиону мира по боксу Биволу проведена операция на спине СМИ России
• Сергей Жуков из "Руки вверх!"запатентовал "Бабайку" - "наш ответ Лабубу" СМИ России
• Результат удивит: китайское упражнение победит варикоз и стресс — достаточно трех минут в день СМИ России