Сколько килограмм можно сбросить в месяц без вреда для здоровья


Это один из первых вопросов, которые задаёт себе худеющий: сколько я могу сбросить, чтобы не навредить себе? Разберёмся, в чём же состоит вред быстрого похудения и какой отвес считается безопасным. Почему нельзя худеть слишком быстро Все знают, что слишком быстрая потеря веса вредна. С врачебной точки зрения это опасно последствиями для всего организма. Жировые ткани