Учёные назвали норму шагов для долголетия


Семь тысяч шагов в день снижают вероятность ранней смерти от любых естественных причин. Норму рассчитали американские учёные из Северо-Западного университета, сообщает «Российская газета». Медики наблюдали за активностью и здоровьем более двух тысяч человек возрастом от 38 до 50 лет с 2005 по 2006 год. Сперва участники исследования ходили с устройством, считающим шаги, а после учёные