Врач Павлова рассказала, в какое время суток лучше пить кефир

Кефир лучше не пить на ночь, иначе можно "заработать" нарушение углеводного обмена; идеальное время для кефира - первая половина дня. Об этом рассказала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова, комментируя недавнее исследование зарубежных ученых.

• Врач Мановска посоветовала людям с анемией реже пить матчу СМИ России
• Врач Павлова рассказала, как укрепить мышцы при диабете СМИ России
• Врач рассказал, когда и с чем пить кефир для максимальной пользы СМИ России
• Эндокринолог из РФ Павлова сообщила о 5 внешних признаках серьёзных проблем со здоровьем СМИ России