Психолог Ивинихина: "Синдром идеального праздника" может приводить к утомлению

"Синдром идеального праздника", когда хочется все сделать безупречно, может приводить к утомлению, тревожности, чувству вины. Чтобы не поддаваться такому состоянию, следует спросить себя - а действительно ли вам хочется организовать именно "идеальный" Новый год? Эти и другие советы в беседе с "МК" дала клинический психолог ФГАУ "НМИЦ ЛРЦ" Минздрава России Анастасия Ивинихина.

• Когда хочется праздника, а не усталости: 10 быстрых и нарядных закусок СМИ России
• Психолог Махова объяснила, почему женщины сильнее страдают от хронической усталости СМИ России
• Психолог рассказала, почему некоторым людям сложно сбросить лишний вес | ТСН24 СМИ России
• Психолог Самбурский дал четыре совета для борьбы с усталостью СМИ России