Эндокринолог Павлова назвала легкий способ продлить жизнь, речь идет о книгах

Люди старше 50 лет, регулярно читавшие книги, прожили в среднем на 23 месяца дольше тех, кто не читал совсем. При этом не требуется проводить за чтением много часов - достаточно 10-30 минут ежедневно. Но важно делать это систематически!

• Привычка читать способствует долголетию СМИ России
• Врач Павлова рассказала, в какое время суток лучше пить кефир СМИ России
• Врач Павлова рассказала, как укрепить мышцы при диабете СМИ России
• Эндокринолог из РФ Павлова сообщила о 5 внешних признаках серьёзных проблем со здоровьем СМИ России
• Что надо делать утром, чтобы продлить жизнь на 10 лет, объяснили врачи СМИ России