Врач Павлова посоветовала включать любимые треки по утрам

Ежедневное прослушивание музыки всего в течение 24 минут способно значительно снизить уровень тревоги и поднять настроение. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в издании journals.plos.org.

• Перерывы в использовании гаджетов могут улучшить настроение — исследование СМИ России
• Врач Павлова рассказала, в какое время суток лучше пить кефир СМИ России
• Живут до ста лет, не снижая холестерин: Врач назвал ошибку, уносящую жизни СМИ России
• Врач Мановска посоветовала людям с анемией реже пить матчу СМИ России
• Врач Павлова рассказала, как укрепить мышцы при диабете СМИ России