Этот сухофрукт недооценивали годами: теперь его называют самым полезным и ставят выше кураги и изюма

Сушеный инжир все чаще называют главным фаворитом среди сухофруктов — и на это есть причины. По мнению диетологов, он выигрывает у кураги, изюма и даже чернослива по ряду ключевых показателей: от содержания клетчатки до минерального состава.