Тренер Бахтурина: Ходьба поможет похудеть быстрее, чем бег

Эффективность ходьбы для похудения часто недооценивают, об этом рассказала старший тренер и руководитель отдела подготовки педагогов международной сети студий балета и растяжки Акулина Бахтурина.