Доктор назвал самую полезную рыбу


Российский врач Александр Мясников назвал самую полезную и недорогую рыбу. По мнению медика самой полезной рыбой является именно морская, так как в ее состав входят соль, йод и огромное количество полезных микроэлементов. Помимо этого, морской продукт богат полезными жирами Омега-3 и Омега-6. Однако, кроме плюсов у нее также имеются и минусы, например, в ней содержится