Нутрициолог и фитнес тренер Владимир Виноградов призвал к гедонистической дисциплине

Необходима дисциплина 5-6 дней в неделю правильного питания. И обязательно 1-2 раза в неделю позволяйте себе поесть то, что вам хочется, при условии, что не было нарушений в течении недели, поделился с "МК в Карелии" Владимир Виноградов. Но главным подспорьем к питанию будет физическая активность. Самое лучшее, как непорадоксально для похудения, по последним исследователям, это не кардио,

• «Сельская честь» обрела своего силача СМИ России
• При какой ставке ипотека станет доступной, рассказал эксперт СМИ России
• Фитнес-тренер Владимир Виноградов дал совет, как привести себя в форму к лету СМИ России
• Виноградов рассказал об изменениях в «Торпедо» после ухода Ларионова СМИ России
• Ушел из жизни заслуженный тренер по теннису Владимир Камельзон СМИ России