Психолог Ширяев рассказал, как управлять эмоциями, если накатывает гнев

Научиться управлять гневом - не просто полезный навык, а необходимость, которая поможет сохранить душевное равновесие и гармонию в семье. Психолог Кризисного центра помощи женщинам и детям департамента труда и социальной защиты населения Москвы Александр Ширяев рассказал "РГ", как превратить разрушительную силу гнева в конструктивную энергию и сохранить отношения с близкими.

• Психолог Шелыганова: Справиться с тревогой поможет разделение фактов и фантазий СМИ России
• Психолог из Казани объяснила опасность детского алкоголизма СМИ России
• В Москве открыт новый проект "Каждому ребенку - своя семья" СМИ России
• Психолог Крупин объяснил, почему жесткий подход к воспитанию детей стал популярен СМИ России
• Комацу назвал главную задачу для сезона-2026: научиться управлять энергией нового PU, а не гнаться за прижимной силой СМИ России