Как быстро восстановиться после бессонной ночи: советы специалиста Пироговского Университета

Бессонная ночь негативно влияет на функционирование всего организма, а в интернете можно найти множество советов, как облегчить свое состояние: выпить кофе, съесть что-то сладкое, прилечь «на пять минут», купить энергетик или героически дотянуть до вечера.

• Врач Гаврилова объяснила, что делать после бессонной ночи СМИ России
• Как соцсети разрушают образ тела – объясняет эксперт Пироговского Университета СМИ России
• Сладкое мешает телу расслабиться, – исследование ученых СМИ России
• Что делать с дефицитами витаминов в межсезонье: советы специалиста Пироговского Университета СМИ России
• Почему дети грызут ногти: психологические причины и советы от эксперта Пироговского Университета СМИ России