Стоматолог Морозова назвала четыре вещи для здоровья зубов в отпуске
Путешествия — это всегда маленький стресс для организма. Смена климата, воды, непривычная еда и изменение привычного режима могут негативно сказаться на здоровье зубов и дёсен. Стоматолог-терапевт Ирина Морозова рассказала о четырёх простых предметах, которые помогут сохранить улыбку здоровой во время отпуска.
Зубная щётка с защитным колпачком
Зубная щётка — главный инструмент гигиены, который в поездке может стать источником инфекции, если не защищать его от внешней среды.
В чемодане или косметичке щётка контактирует с другими вещами, на которых могут быть бактерии. Плюс влажная среда — идеальное место для размножения микроорганизмов. Поэтому обязательно используйте специальный колпачок или футляр, — советует Ирина Морозова.
Флосс (зубная нить)
В путешествии не всегда есть возможность тщательно почистить зубы после еды, а остатки пищи между зубами — прямая дорога к воспалению дёсен и кариесу.
Зубная нить незаменима, когда под рукой нет ирригатора. Она удаляет налёт из труднодоступных мест, где щётка бессильна, — пояснила врач.
Ополаскиватель для полости рта без спирта
В жару или после перелёта часто возникает сухость во рту. Слюны меньше, естественная защита от бактерий снижается. Спиртовые ополаскиватели только усугубляют ситуацию. Выбирайте ополаскиватели на водной основе с увлажняющими компонентами.
Обезболивающее, разрешённое при зубной боли
Зубная боль может застать врасплох. Взять проверенное обезболивающее — разумная предосторожность.
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Каждые 2 недели — новая грядка: как я наладила бесперебойный конвейер укропа и забыла про покупной
Чем заменить мёд в выпечке, маринаде и напитках: 12 работающих вариантов на любой случай
Хайям о любви и женщинах: «В любимой женщине не ищут недостатки» — советы о чувствах без иллюзий и ревности
Досрочно — не значит выгодно: три ситуации, в которых лучше не гасить ипотеку раньше срока
Головная боль, рези в животе, рвота: что известно о новой угрозе в ДР Конго
Добавьте «Первоуральск.Лайф» в список избранных в Google Поиске
- Омар Хайям предсказал свою смерть за три дня и указал место для могилы СМИ России
- Бессараб анонсировала автоматическую надбавку за уход в составе пенсии с июля 2026 года СМИ России
- Стоматолог Мартынова: Причиной мигрени могут быть проблемы с зубами СМИ России
- Стоматолог подождёт: как укрепить зубы самому — 6 советов от врача СМИ России
- Стоматолог Мирзаева: Кариес у ребенка может привести к гастриту СМИ России
- СМИ России
- 24-06-2026, 17:22