Врач Коновалова назвала пять способов снизить стресс без лекарств

Раздражительность по пустякам, усталость даже после полноценного сна и состояние эмоционального истощения могут быть связаны не только с накопившемся стрессом, но и с нарушением работы блуждающего нерва - вагуса. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-реабилитолог Мария Коновалова.

• Врач Уланкина: Первые симптомы перегрева могут напоминать усталость СМИ России
• Врач Станкевич предупредила дачников об угрозе "мышиной болезни" после зимы СМИ России
• Врач назвала важный микроэлемент, который необходим для поддержания иммунитета СМИ России
• Врач Коновалова: Парам засыпать лучше в объятиях, а не уткнувшись в телефоны СМИ России
• Реабилитолог Коновалова: В борьбе с целлюлитом поможет "палка здоровья" СМИ России