Крымские врачи рассказали, как отдохнуть и не устать

Многие сталкиваются с парадоксальной ситуацией: после отпуска хочется еще немного отдохнуть, а выходные лишь добавляют усталости. По данным опроса ВЦИОМ (в нем приняли участие 1,6 тысячи россиян старше 18 лет), почти половина респондентов признается, что не умеет по-настоящему отдыхать, а треть удается восстанавливаться лишь время от времени. "Крымская газета" рассказала, как качественно отдохнуть и что надо для этого делать.

• Где в России можно отдохнуть на необитаемом острове СМИ России
• Еще успеем отдохнуть. Когда в 2026 году россиян ждут короткие рабочие недели СМИ России
• Почти половина пользователей «Одноклассников» переписываются в соцсети ежедневно СМИ России
• 94% граждан России предпочитают банковские вклады с гарантированным доходом СМИ России
• Как понять, готов ли ребенок к летнему лагерю СМИ России