Терапевт Рожко рассказала, какие продукты помогут вернуть организму энергию осенью

В осенний период многим становится тяжело подниматься по утрам, а кто-то чувствует, что привычные дела отнимают все больше сил. Как рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт и нутрициолог Анастасия Рожко, если после пробуждения трудно включиться в дела, возможно, имеет смысл пересмотреть свой рацион.

• Врач Чернышова назвала возможные причины заложенности носа после сна СМИ России
• Врач Павлова рассказала, какие продукты нужно включить в рацион осенью СМИ России
• Врач Сорока рассказала, как бороться с осенней хандрой СМИ России
• Нутрициолог Желянина назвала пять вариантов завтрака для бодрости без кофе СМИ России
• Врач Богомолова рекомендовала ходить пешком не менее 150 минут в неделю СМИ России