Темная тема
A+ | Сброс | A-
Очень важная вещь, которую вы забываете сделать после чистки зубов

Очень важная вещь, которую вы забываете сделать после чистки зубов
Возможно, с детства вы думали, что нельзя полоскать зубы после их чистки. Некоторые утверждают, что при этом смывается фтор, который помогает бороться с кариесами и предотвращает разрушение зубов. Но этот «забавный факт» о гигиене и здоровье немного устарел.Вот почему вы должны начать это делать с сегодняшнего дня:Почему нужно полоскать рот водой после чистки зубовПо словам Микаэлы Тоцци, стоматолога из Лас-Вегаса, быстрое полоскание после чистки зубов – это абсолютно нормально. Это действительно может быть полезно.После чистки в зубной пасте остаются бактерии. Поэтому старайтесь всегда полоскать достаточно долго, чтобы во рту не осталось следов пасты.Чем лучше полоскать?Обычная вода подойдёт. Но если вы предпочитаете жидкость для полоскания рта, используйте ополаскиватель без спирта.После 30 секунд полоскания выплюньте жидкость. И, к вашему сведению, нет необходимости делать второе полоскание водой, если вы используете жидкость для полоскания рта. Поскольку большинство бактерий уже было удалено с помощью зубной щетки и пасты.Однако есть одно исключениеЕсли вы используете зубную пасту в терапевтических целях – например, фторид для чувствительности и прочности эмали.В этом случае ваш распорядок должен быть следующим: чистка, полоскание и сплевывание в обычном порядке. Затем нанесите зубную пасту пальцем и сплюньте. То есть вы и сплюнете остатки пасты с бактериями и в то же время получите все преимущества от фтора.Делайте то же самое с зубной пастой на основе кальция для деминерализованной и ослабленной эмали.

Полный текст материала читайте на нашем сайте.


Все новости издания: vesti-ua.net

Новости партнеров:

Наши мобильные приложения:

Показов: 53130
Опубликовано: 12.01.21


Похожие новости:
 

СМИ Украины - новости Украины

Данный раздел новостного агрегатора smi.pp.ua будет держать Вас в курсе последних событий Украины. Новости из украинских СМИ берутся автоматически и добавляются в общую ленту агрегатора. В данный момент к разделу "СМИ Украины" подключено более 25 проверенных источников новостных ресурсов, но лента постоянно дополняется новыми интернет изданиями Украины, которые транслируют новости Украины на своих сайтах. Достаточно посетить наш новостной агрегатор, что бы читать последние новости Украины в режиме онлайн. Думаем, что данный раздел будет полезен нашим пользователям.