Темная тема
A+ | Сброс | A-
Как продлить жизнь с помощью пищи: действенные советы

Как продлить жизнь с помощью пищи: действенные советы
Соблюдение простых правил при употреблении пищи, может увеличить длительность жизни.

Как передает «НАРОДНАЯ ПРАВДА», к такому выводу пришли ученые.

Еда и здоровье взаимосвязаны настолько, что ежедневный рацион может удлинить или сократить жизнь.

Одними из лидеров по длительности жизни являются китайцы, и вот почему.

Жители Китая не едят привычных европейцам хлеба, сыра и масла, не любят кофе и молоко.

Режим питания для них — одна из важнейших вещей. Следует садиться за стол трижды в день и в определенное время. В 12:00 дня пища усваивается лучше — это подтвердили эксперименты китайских геронтологов.

Рис — неотъемлемая часть любого китайского угощения, то завтрак «цзао фань», что означает ранней рис, обед «в фань», что переводится как «полуденный рис», или ужин «ний фань» — «поздний рис» . Эта злаковая культура играет большую роль в оздоровлении человеческого организма.

Кроме того, необходимо избегать употребления жиров и углеводов вместе.

Как передавала «Народная правда», врачи рассказали об уникальных свойствах петрушки. Ее корни используют при ожирении и болезнях печени, а зелень рекомендуется при атеросклерозе.

Напомним, в ходе нового исследования ученых из Техасского университета (University of Texas) были обнаружены природные соединения, содержащиеся в куркуме, яблочной кожуре и красном винограде, которые могут помешать росту злокачественной опухоли предстательной железы.

The post Как продлить жизнь с помощью пищи: действенные советы appeared first on Народная Правда.


Все новости издания: Narodna-Pravda.ua

Наши мобильные приложения:

Просмотров: 16688
Опубликовано: 30.06.20


Похожие новости:
 

СМИ Украины - новости Украины

Данный раздел новостного агрегатора smi.pp.ua будет держать Вас в курсе последних событий Украины. Новости из украинских СМИ берутся автоматически и добавляются в общую ленту агрегатора. В данный момент к разделу "СМИ Украины" подключено более 25 проверенных источников новостных ресурсов, но лента постоянно дополняется новыми интернет изданиями Украины, которые транслируют новости Украины на своих сайтах. Достаточно посетить наш новостной агрегатор, что бы читать последние новости Украины в режиме онлайн. Думаем, что данный раздел будет полезен нашим пользователям.