Темная тема
A+ | Сброс | A-
Худеть нужно вкусно: диетический сочный пирог из лаваша с творогом и зеленью

Худеть нужно вкусно: диетический сочный пирог из лаваша с творогом и зеленью
Если вы еще считаете, что худеют только на воде и овощах, у нас для вас хорошие новости. Чтобы сбросить лишние килограммы, нужно есть. Но только полезную и вкусную еду. Например, пирог из лаваша отлично подойдет для такой миссии.Но не подумайте, что это только для тех, кто худеет. Пирог из лаваша очень напоминает грузинский хачапури. Он не такой калорийный, но не менее вкусный.Ингредиенты:

творог 5-9 % – 400 г

яйца – 1 шт.

твердый сыр – 40-50 г

лаваш тонкий – 1 лист (150 г)

укроп – пучок

соль

Способ приготовления:

Творог соединить с яйцом, солью и укропом. Желательно брать творог от 5 % до 9% жирности. Конечно, можно взять и домашний, но не рекомендуется брать обезжиренный. Поскольку пользы в нем мало и много крахмала.

Один лист лаваша разрезать на четыре части. Выложить листы лаваша в форму так, чтобы можно было закрыть начинку сверху с каждой стороны.

Затем выложить творог, посыпать тертым сыром и закрыть пирог.

Сверху пирог из лаваша смазать яичным желтком, тогда получится красивая и хрустящая корочка. По желанию можно еще присыпать сыром.

Выпекать при 180 ℃ 20 минут.

Перед подачей посыпать зеленью!


Все новости издания: odnaminyta.com

Наши мобильные приложения:

Просмотров: 16767
Опубликовано: 30.06.20


Похожие новости:
 

СМИ Украины - новости Украины

Данный раздел новостного агрегатора smi.pp.ua будет держать Вас в курсе последних событий Украины. Новости из украинских СМИ берутся автоматически и добавляются в общую ленту агрегатора. В данный момент к разделу "СМИ Украины" подключено более 25 проверенных источников новостных ресурсов, но лента постоянно дополняется новыми интернет изданиями Украины, которые транслируют новости Украины на своих сайтах. Достаточно посетить наш новостной агрегатор, что бы читать последние новости Украины в режиме онлайн. Думаем, что данный раздел будет полезен нашим пользователям.