Темная тема
A+ | Сброс | A-
Найкорисніший для здоров’я суп, – назвали дієтологи

Найкорисніший для здоров’я суп, – назвали дієтологи
Варто починати трапезу з гарячих традиційних перших страв, адже вони сприяють виробленню холецистокініну, який є одним з ключових гормонів насичення. У цьому випадку людина може насититися меншою кількістю їжі, не стане переїдати і, як наслідок, уникне ожиріння. Однак популярні нині супи-пюре викликають у фахівців ряд питань. Справа в тому, що протерті овочі засвоюються дуже швидко. Треба додавати в такі супи клітковину (зелень, гриби, шматочки овочів) і ретельно пережовувати, пише zdorovia.com.ua. Холецистокінін – гормон насичення нарівні з лептином. Крім іншого, він викликає скорочення жовчного міхура і жовчних проток, а адекватне скорочення...


Все новости издания: np.pl.ua

Новости партнеров:

Наши мобильные приложения:

Просмотров: 13301
Опубликовано: 20.11.20


Похожие новости: