Зумба: что это за танец в фитнесе, виды, движения для начинающих в домашних условиях, видео | 16.06.2025


Рассказываем, что такое зумба и помогает ли танец при похудении. Объясняем, как начать заниматься танцевальным фитнесом, приводим движения для тренировок с видео