Как сохранить кожу молодой: 8 лучших продуктов для здоровой и сияющей кожи


В бьюти-рутине, помимо уходовых средств, важно питать кожу изнутри, включая в рацион продукты, богатые антиоксидантами и полезными веществами. Они защищают кожу, поддерживают ее молодость и сияние. 1. Салат ромен Салат ромен является ценным продуктом для поддержания красоты кожи благодаря своему составу. Всего шесть его листьев обеспечивают более 100% суточной нормы витамина А, который играет ключевую […]