6 простых шагов к идеальной осанке и здоровой спине


Хотите улучшить осанку, но не знаете, с чего начать? Попробуйте эти 6 небольших изменений, и вы улучшите здоровье позвоночника и общее самочувствие. Наша осанка напрямую влияет на наше самочувствие, движения и даже на работу внутренних органов. Сутулость и сгорбленность можно изменить благодаря небольшим, но регулярным корректировкам своих ежедневных привычек. Почему важна правильная осанка? Осанка влияет […]