Пробуем технику «время подсолнуха» для борьбы с усталостью

Чувствуете накопленную усталость, постоянный стресс и хронический недосып? Возможно, вам следует попробовать технику восстановления «время подсолнуха». Рассказываем о ней в подробностях. Современный человек, учитывая особенности его работы, почти всегда ведет сидячий образ жизни. Это может приводить к определенным последствиям для организма: начинает теряться энергия, накапливаются стресс и усталось. Велик шанс, что вернуть все может помочь […]

• Как узнать что у меня стресс Для женщин
• Психосоматика мигрени: 10 неочевидных причин, почему может болеть голова Для женщин