Как вернуть либидо без гормонов и таблеток? 3 метода от сексолога

Почему у современных женщин пропадает либидо? На неделе, посвящённой женскому здоровью, задали этот важный вопрос сексологу, телесному терапевту, автору [не] просто подкаста Алине Хачумовой. Эксперт назвала три главные причины, да, сюда же постоянное листание рилсов. 1. Хронический стресс Когда организм живет в состоянии постоянной тревоги, вырабатывается избыток кортизола — гормона стресса. Он подавляет выработку эстрогенов и […]

• Управляй стрессом: 5 способов понизить уровень кортизола Для женщин