От сока до сосисок: 5 продуктов, которые могут вызвать обезвоживание

В жару крайне необходимо следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество жидкости. Для этого стоит пересмотреть свой рацион. Когда погода за окном бьет все температурные рекорды, необходимо особенно внимательно отнестись к своему здоровью. В жару не стоит забывать о нескольких вещах: о солнцезащитном креме, головном уборе и поддержании оптимального баланса воды в организме. Если […]

• Строго по часам. Врач Клименко рассказала, сколько воды нужно пить в жару Для женщин