5 лучших летних фруктов для плоского живота

Лето – это идеальное время, чтобы привести фигуру в порядок, а в том числе избавиться от вздутия и сделать живот более плоским. Один из простых и вкусных способов – включить в рацион фрукты, богатые клетчаткой, водой и витаминами. Некоторые из них помогают улучшить пищеварение, ускоряют обмен веществ и уменьшают задержку жидкости в организме. Арбуз Он […]

• Как приготовить редьку: 6 вкусных способов с пошаговыми рецептами Для женщин
• 13 поз йоги для облегчения газообразования и вздутия живота Для женщин