От выпадения волос до частых ОРВИ: признаки дефицита цинка, которые вы можете пропустить

Дефицит цинка — проблема, которую трудно заметить сразу. Цинк играет ключевую роль в функционировании иммунной системы, репродуктивной функции, восстановлении тканей и выработке гормонов. Признаки нехватки этого минерала могут остаться незамеченными или списываться на усталость или возрастные изменения. Цинк — это минерал, который необходим вашему организму. Он поддерживает иммунную систему, способствует заживлению ран, поддерживает рост и […]

• Как узнать что не хватает цинка в организме у женщин Для женщин
• Как узнать что цинк не хватает человеку Для женщин