4 простых упражнения, которые заменят массажиста
Многие люди ищут альтернативу традиционным методам расслабления и ухода за телом. Некоторые виды физической активности могут стать хорошей заменой массажу. О специальной гимнастике, которая активизирует лимфоток и кровоток не хуже массажа, рассказывает эксперт. Если вы хотите найти альтернативу массажу, можно попробовать простые движения, которые помогут размять тело. Важное условие — их надо выполнять регулярно. Такие […]
- Для женщин
- 24-07-2025, 11:30