Миндаль, яйца, зеленый горошек и еще 5 лучших продуктов для здоровья ногтей

Здоровые ногти — это не только эстетика, но и показатель общего состояния организма. Если ногти ломкие, слоятся или растут медленно, скорее всего, дело в нехватке витаминов и питательных веществ. Рассказываем о восьми продуктах, которые помогут укрепить ногти и улучшить их внешний вид. Уход за ногтями требует комплексного подхода. Мало регулярно увлажнять кожу рук и избегать […]

• 5 простых способов укрепить ногти в домашних условиях Для женщин