Слабость, отеки, тяга к сладкому: 8 признаков того, что у вас дефицит белка

Белок — один из ключевых строительных блоков организма. Он участвует в росте мышц, восстановлении тканей, производстве ферментов и гормонов, а также обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы. Дефицит белка может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Расскажем об основных симптомах, указывающих на нехватку белка в организме. Дефицит белка встречается довольно редко, но, когда это происходит, человек […]

• Как узнать что не хватает белка Для женщин